Trening v paru
€125,00
Če želite trenirati s partnerjem/partnerko in če želite zmanjšati stroške najema osebnega trenerja je trening v paru prava odločitev!
Osebni trening z osebnim trenerjem vsekakor pomeni maksimalno izkoriščen čas, ki ga namenite za telesno aktivnost. Trening v paru je ustvarjen z namenom celostnega pristopa k paru in upoštevanjem skupnih individualnih želja in zahtev.
V primeru, da partnerja/partnerke za trening še nimate, vam ga/jo lahko poiščemo.
Program deluje! Preverjeno!
Ponujam vam 100% garancijo na rezultat. V primeru, da v mesecu dni ne bo želenih rezultatov, vam denar povrnem.
Trening v paru z osebnim trenerjem ima svoje prednosti in zakonitosti, kar se tiče predvsem prilagajanja časa in obravnave.
Na osnovi meritev in preverjanja gibalnih vzorcev in znanj sestavim individualni program treningov v paru, ki se izvajajo pod nadzorom trenerja.
Kot osebna trenerka vam prisluhnem in vas motiviram, da dosežete željene rezultate. S skrbno izdelanim programom treninga bom poskrbela, da se vam bo obnovila osnovna življenska energija. Aktivirali boste vaše mišice in dvignili njihov tonus.
Osebni trening pripomore k bolj zdravemu življenju in boljšemu splošnemu počutju. Kar pa postopoma osvojimo, ostane z nami in nas definira.
Kdaj in kolikokrat potekajo treningi?
Enkrat ali dvakrat na teden. Termine si skupaj s prijateljico izbereta sami.
Kaj rabiva na treningu?
Brisačo, ker bo teklo z vaju.
Kakšne vaje bova izvajali?
V paru bosta pod mojim budnim očesom s prijateljico trenirale na polno. Uporabljale bosta lastno težo, uteži, kettelbelle, TRX, medicinke, trakove, box, Assault air bike.
Kaj lahko pričakujeva od programa?
- Izoblikovano in čvrsto telo!
- Odlično počutje!
- Krasno prebavo!
- En paket dodatne energije!
- Polno vrečo samozavesti!
Treniranje v paru ponuja veliko pozitivnih aspektov:
- Trening partnerji se motivirajo, predvsem takrat, ko se ti ne da in smo polni izgovorov, zakaj bi danes raje ostali na kavču.
- Pravi partner ti pomaga pri doseganju rezultatov.
- Treniranje postane zabavnejše.
- V paru smo pogumnejši. To nam omogoča, da si postavimo vedno nove, višje in boljše cilje.
- Ko treniramo s prijateljem, smo bolj konsistentni. Ne iščemo izgovorov.
- Ljudje smo družbena bitja. V odrasli dobi, ko se s prijatelji ne videvamo več tako pogosto, je to idealen način za kvalitetno druženje.