Adijo UTRUJENOST, pozdravljena ENERGIJA, ZBRANOST IN UČINKOVITOST
Program za več energije
Vas pestijo naslednje težave?
- Že zjutraj se zbudite utrujeni.
- Utrujenost traja 365 dni v letu.
- Velikokrat ne uspete opraviti stvari v določenem času. Dan ima premalo ur. Zastavlja se vprašanje ali vam zmanjkuje časa ali vam zmanjkuje energije?
- Pomanjkanje storilnosti
- Zmanjšane kognitivne sposobnosti (pozabljivost, težave pri odločanju, sprejemanju odločitev, pri reševanju problemov)
Kaj lahko pričakujem?
S spremembo načina prehranjevanja in večjo fizično aktivnostjo, lahko upočasnite ali celo ustavite upad kognitivnih funkcij.
Z vrsto metod in programov za kognitivni trening boste izboljšali spomin, pozornost in sposobnost sklepanja.
- anti-stres delavnica
- uporabni nasveti za večjo produktivnost
- usklajevanje službe, družine in prostega časa
Kaj pridobim?
- več energije
- povzdignjen fokus
- višja stopnja koncentracije
- konec popoldanskih utrujenosti
